Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu: Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu: Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu


do koszyka
Twoja cena: 28,86 zł
39,00 zł
sprawdź koszty przesyłki
jeśli planujesz zakup tego produktu w przyszłości...
do schowka
poleć znajomemu
Wydawca: Helion
EAN: 9788324675432
Rok wydania: 2014
Miękka ze skrzydełkami
Format: 14.9x21.0, Ciężar: 0,32 kg
Stron: 220

Współczesny człowiek często jest tak zabiegany, zmęczony oraz zapętlony w swoich działaniach, że nie ma czasu zatrzymać się i zastanowić nad własnym życiem, zdrowiem, stanem ducha czy hierarchią wartości. Żyje trochę jak automat: pracuje do granic wyczerpania, a zamiast odpoczynku funduje sobie góry tabletek, które mają mu pomóc w szybkiej regeneracji organizmu. Autorzy tej książki pokazują, że można też żyć inaczej — lepiej, wolniej, zdrowiej. Że można wyznaczyć sobie jasne cele, unikać tego, co nam szkodzi, dobrze wykorzystywać czas i cieszyć się każdym dniem. Wszyscy niby to wiemy, ale… no właśnie, jak konkretnie to zrobić? Doktor Jan Pokrywka i Filip Żurakowski stworzyli wygodny poradnik, poruszający różne kwestie istotne dla jakości naszego życia. Znajdziesz w nim rozdziały dotyczące zdrowia, właściwej diety czy znaczenia psychiki człowieka dla zachowania świetnej formy fizycznej. Dowiesz się, jak ważne są radość i ciekawość świata, jak realizować istotne cele oraz zdobywać wiedzę duchową. Przekonasz się, dlaczego warto zażywać magnez i unikać cukru, a także, co przeszkadza Ci osiągnąć stan równowagi życiowej. Książkę tę możesz czytać od początku do końca albo fragmentarycznie — w każdym z rozdziałów znajdziesz konkretne wskazówki, jak postępować, by żyć zdrowo i szczęśliwie. Zastosuj się do nich, a wkrótce poczujesz różnicę!

Jeszcze nie oceniano tej pozycji.
Twoja ocena:
Oceń pozycję:
Inne książki wydawcy Helion:
10 fundamentalnych zasad gry na rynku Forex Strategie osiągania zysku

10 fundamentalnych zasad gry na rynku Forex Strategie osiągania zysku

Wydawca: Helion

EAN: 9788324636556
,
Stron: 240
,
Twarda
,
Rok wydania: 2012
,
Format: 16.5x24.5cm, Ciężar: 0,54 kg
10 przykazań propagandy

10 przykazań propagandy

Wydawca: Helion

EAN: 9788324695584
,
Stron: 232
,
Miękka
,
Rok wydania: 2015
,
Format: 14.0x21.0cm, Ciężar: 0,28 kg
do koszyka

do schowka
39,00 zł
28,86 zł
100 happydays czyli jak się robi szczęście w 100 dni

100 happydays czyli jak się robi szczęście w 100 dni

Wydawca: Helion

EAN: 9788328308015
,
Stron: 312
,
Twarda
,
Rok wydania: 2015
,
Format: 14.7x21.7, Ciężar: 0,474 kg
do koszyka

do schowka
39,90 zł
29,53 zł
100 najlepszych książek biznesowych HELION

100 najlepszych książek biznesowych HELION

Wydawca: Helion

EAN: 9788324625994
,
stron: 344
,
oprawa broszurowa
,
Rok wydania: 2010
,
Format: 17x24 cm
Podobne tytuły:
Filozofia F**k it czyli jak osiągnąć spokój ducha

Filozofia F**k it czyli jak osiągnąć spokój ducha

Wydawca: Helion

EAN: 9788324630813
,
Stron: 160
,
Miękka
,
Rok wydania: 2011
,
Format: 14.0x21.0cm, Ciężar: 0,201 kg
do koszyka

do schowka
29,90 zł
22,13 zł
Liczymy kalorie: Jak osiągnąć i utrzymać prawidłową masę ciała

Liczymy kalorie: Jak osiągnąć i utrzymać prawidłową masę ciała

Wydawca: Olesiejuk

EAN: 9788327430373
,
Stron: 128
,
Twarda
,
Rok wydania: 2016
,
Format: 16.5x20.5cm, Ciężar: 0,405 kg
do koszyka

do schowka
12,99 zł
9,61 zł
Paryska dieta: Jak osiągnąć optymalną masę ciała i ją utrzymać

Paryska dieta: Jak osiągnąć optymalną masę ciała i ją utrzymać

Wydawca: Rebis

EAN: 9788378184423
,
Stron: 288
,
Miękka
,
Rok wydania: 2013
,
Format: 15.0x23.0cm, Ciężar: 0,53 kg
do koszyka

do schowka
39,90 zł
27,53 zł
Detoks ciała i umysłu

Detoks ciała i umysłu


EAN: 9788380530034
,
Stron: 248
,
Miękka
,
Rok wydania: 2015
,
Format: 14.0x21.0cm, Ciężar: 0,315 kg
do koszyka

do schowka
34,90 zł
24,08 zł
Detoks ciała i umysłu

Detoks ciała i umysłu


EAN: 9788380530607
,
Stron: 224
,
Miękka
,
Rok wydania: 2016
,
Format: 16.5x22.0cm, Ciężar: 0,45 kg
do koszyka

do schowka
39,90 zł
27,53 zł
więcej...
opracowanie Prekursor